Para Usufruir Bem das Posturas do Yoga
O Yoga é uma prática que trabalha a integração e o equilíbrio do ser humano como um todo. Para que esta vivência seja plena é preciso compreender os seguintes procedimentos, essenciais para se alcançar os objetivos: – Numa prática de Yoga é necessário que modifiquemos nossos hábitos mecânicos de lidar com o corpo. – Quando […]
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